Blog

IMG_0376-0.jpg

Moiji

Gick upp lite tidigare än vanligt idag. Närmare bestämt kl 02:10. När livet kör ihop sig är det tur att jag har en bra bil och en bra pappa. Det har varit några rent ut sagt jävliga dagar. Lite för ...

IMG_0321

Recap

VARNING FÖR LÅNGT INLÄGG. Ni som can't handle it önskar jag en trevlig kväll och så hörs vi någon annan gång. Hej hej hej! Nu är det dags att dra iväg igen. Flyger till Australien imorgon bitti. Eller jag flyger rättare ...

IMG_0226-0.jpg

Sovplaner och dassigt väder

Godmorgon lördag. Resan igår gick bra förutom att vi blev lite försenade. Var inte hemma hos Frischi förrän vid midnatt. Men, men, jag har iallfall sovit gott under natten och nu väntar en timmes bilresa så får sova ikapp lite. ...

IMG_0213-0.jpg

Skakar av benen

Hej kompisar. Hoppas ni har en fin fredag och kommer få njuta av en fin helg. Jag sov oroligt inatt. Jag brukar göra det när det är dags att resa iväg. Jag vaknar och tror att jag har försovit mig, ...

FullSizeRender 25

Dryga fyra och knappa fem

Tjenixen på er, alla nattugglor där ute. Okej, inte riktigt, men klockan börjar närma sig tio och då börjar det även närma sig natt. Hoppas ni mår bra. Jag är väldigt, väldigt trött. Dagen började tidigt. Klockan kvart i sju satt ...

IMG_9905-0.jpg

Hoho, här är jag

Heeeeej vänner! Neeeej jag är inte superbesviken, har inte motivationsbrist, mår inte dåligt eller något annat negativt som skulle orsaka denna frånvaro. Eller jo besviken är jag, men bara lite. Hade inte alls så mycket att komma med i Rivera ...

Rissveds

Säsongsstart

Hej hej hej. Bra dag igår och en bra start på säsongen. Både jag och Nino vann respektive klass! Tjohooo. Jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig med tanke på den skitvinter som ligger bakom mig. Planen var ...

IMG_9607

Milano

Hej mina vänner, mina ovänner, ni som vill vara mina vänner, ni som inte vill ha något med mig att göra men läser bloggen ändå och hej på er andra också. Alla ska välkomnas. Igår blev det inte många knop gjorda. ...

FullSizeRender 20

Distansfredag

Distans och distans och distans. Det börjar bli lite tjatigt nu. Skoja. Inte alls faktiskt, jag börjar faktiskt se tjusningen i långpassen. Idag blev det en fyra-timmars och 12 mil. Då kanske ni förstår att det har gått fort? Kan ...

FullSizeRender 19

Distanstorsdag

Långpass på torsdagar börjar bli en klassiker precis som intervaller på onsdagar. Inte mig emot, jag gillar rutiner och mönster. Idag blev det fem timmar. Det känns som att Fredrik gillar att plåga mig eftersom han planerar alla dessa fem-timmarspass. Jag ...

FullSizeRender 15

Intervallonsdag

Hej hej, hallå hallå. Intervallonsdag har visat sig från sin bästa sida. Började dagen med en frisk morgon i dirthallen med Hagströmska cykelgymnasiet. Vi började med fem heat, stillastående start och varje heat låg på en minut ungefär. Därefter körde vi ...

FullSizeRender

Pray for Belgium

Det var inga roliga nyheter vi möttes av imorse. Det är så fruktansvärt svårt att förstå att det händer. Just nu. Jag lever i min lilla skyddade bubbla, en bubbla som jag tror är skyddad. Ingen bubbla verkar vara skyddad ...

FullSizeRender

Välkommen vilodag

Dödens träningsvecka är över. Jag överlevde och jag har aldrig välkomnat en vilodag så hjärtligt som jag gör idag. Två klappar på axeln under en och samma vecka. En i torsdags och en igår. Jag trodde gårdagen skulle bli den ...

FullSizeRender-3

Söndag igen

Då var det söndag igen. Jag är trött i kroppen och trött i ögonen. Tog mig en sovmorgon till halv nio idag och har sovit tio timmar inatt. Det behövdes. Jag har precis käkat frukost och har målat naglarna. Eftersom halva ...

IMG_9369

One World

I think we should try save this One World. Shut your electricity down in an hour, Earth Hour coming up.

FullSizeRender-1

Godmorgon lördag

Hej vänner. Först måste jag säga att jag blir så glad av att läsa era kommentarer. Tycker det är så himla kul att läsa! Idag är det lördag och jag hoppas ni får en fin lördag. Här har det snöat en ...

FullSizeRender

Mjölksyra i sängen

Morning bloggers. Hur har ni det? Det är lugnt, ni behöver inte svara idag heller. Jag tänker berätta hur jag mår ändå. Jag mår bra. Kroppen har sett sina fräschare dagar och jag får mjölksyra bara av att vända mig ...

FullSizeRender-4

Bra jobbat Jenny

Hej kompisar. Hur har ni det? Jag är mitt uppe i en sjukt hård träningsvecka. Gårdagens backintervaller gick bra. Det var som vanligt ett riktigt tufft pass och jag grisade mig igenom 14 intervaller. Imorse vaknade jag upp med träningsvärk från gårdagens pumptrack-träning och ...

FullSizeRender-3

Full fart

Tjena bloggers. Händelserik dag idag. Inget vi behöver gå in på men brister mitt språk och mina formuleringar är det för att jag har mycket i hjärnan. Började på BMX-banan med Hagströmska imorse. Vi körde lite starter och snabba heat, ...

IMG_8870

I care

Heeeeej! Long time, no see. Som man brukar säga. Vad gör ni? Hur mår ni? Jag målar naglarna, ska till gymmet snart. Lär måla om naglarna när jag kommer hem från gymmet igen eftersom de med största sannolikhet kommer vara förstörda ...

FullSizeRender 13

Intervaller och smoothiesar

Godmorgon och goddag. Hoppas ni mår bra. Jag mår bra och är trött i kroppen efter gårdagens träning. Det är väl inte mer än rätt? Min måndagskväll spenderades på testcykeln och återigen 3-minutersintervallerna tio gånger, varannan på hög kadens och ...

FullSizeRender 11

Sprätt

Hoj hoj kompisar. Vi lever i ett vinterland just nu. Mysigt men, blött?! Det är ju inte direkt minusgrader. Vädret är lite skruvat för tillfället känns det som. Jag gillar ju att springa i regn då jag känner mig som i ...

FullSizeRender 10

Och vinnaren är

Idag var det misärväder. Vi körde i slask och det kom nederbörd i form av slask. Det var helt enkelt slaskförhållanden idag. MEN, jag kände mig stark! Hör och häpna, formen börjar kanske komma tillbaka och jag börjar kanske komma ...

FullSizeRender 8

Knoppguden

Godkväll. Sitter vid datorn och klockan börjar närma sig 22. Ingen ordning. Men vad gör man inte för sina bloggläsare? HHAHAHAH. Säger hon som bojkottar sin egen blogg under perioder på två månader med jämna mellanrum. Jag har precis kommit hem ...

FullSizeRender 6

Flower

Tjabba bloggers! Sitter här och lyssnar på Moby och äter lite mellanmål. Jag insåg just hur förstörd låten "Flower" är tack vare alla "bring Sally up"-gym challenges som gjorts världen över det senaste året. Apropå gym så är jag på ...

FullSizeRender 5

Passiv rökning

Idag var det tufft att finna motivation. Många frågar mig vad jag gör när motivationen tryter. Då brukar jag säga att det bara är att bita ihop och genomföra. Det är lättare sagt än gjort. Idag är det jag som ...

FullSizeRender 2

Vila och velodrom

Hallå kompisar! Hoppas ni mår bra. Jag har haft två bra dagar sedan vi pratandes vid sist. Gårdagen var lugn. Jag gick en promenad i skogen och på eftermiddagen åkte jag och Anna Larsson en skridskotur på Runn. Solnedgång och ...

FullSizeRender 53

Fina tider

Hallååååå. Det blev ett gäng timmar idag också. Nu är jag helt slut. Klubbad, nedslagen. Helt slut helt enkelt. Första halvan var jag stark men sedan var jag tvungen att ligga på hjul. Gårdagen och veckans träning har satt sina spår, ...

FullSizeRender 51

Drömlördag

Godkväll vänner. Åh vilken fin dag jag har haft. Jag har cyklat en långsväng i trevligt sällskap. Tack Erkan och Ponta för dagens pass. Vi körde på bra och skrapade ihop en 10-milarunda. Idag kändes det märkbart bättre i armen, hade ...

FullSizeRender 49

Solskensåkare

Ja iallafall när det kommer till skridskor. Jag och Frida skulle ta oss en tur på Runn. Det skulle bli första skidskoturen för mig denna skridskosäsong. Jag vaknade upp till MULET VÄDER. Det går ju inte. Nej, vi fick skjuta ...